“¿Por qué  no fui antes?”

 

Decidir ir por primera vez al psicólogo no es una decisión fácil. Es muy

posible que te estén surgiendo dudas cómo: “Yo no estoy tan mal para

tener que ir a un psicólogo”, “¿Qué pensarán de mí si se enteran que voy al

psicólogo?” “¿Tendrá solución mi problema?” En fin, las preguntas pueden

ser interminables.

Si te sirve de ayuda:

- No todo el mundo que va al psicólogo tiene que tener un trastorno

psicológico. Muchas consultas de personas están relacionadas con una

mejora en su calidad de vida. Simplemente significa que hay algo en tu vida que no has podido resolver del todo y que necesitas un poco de ayuda externa para hacerlo.

- La cultura psicológica de nuestro país está cambiando. Muchas personas van al psicólogo.

-Los psicólogos somos especialistas que ponen a tu disposición una serie de

técnicas y estrategias psicológicas para que consigas afrontar tus problemas hasta superarlos y ayudarte a conseguir tus metas y objetivos en cada una de las áreas de tu vida. Es algo así como un “maestro” que te proporciona los recursos necesarios (herramientas, estrategias, técnicas y tácticas) para que, progresivamente, los vayas poniendo en práctica en tu nueva vida. La psicología ayuda a entender cómo y por qué te sientes así.

La pregunta “¿Para qué ir al psicólogo?” pronto se convertirá en “¿Por qué

no fui antes?”

​